减肥话题相当热门，不是只有女性才热衷减肥，一些较胖的男士怎么样减肥呢？其实男士怎么样减肥和女士减肥方法并无多少差别，最重要的是看你有没有毅力去。
1、男士减肥之控制饮食： 在所有的减肥方法中，节食或者控制饮食是最为省钱省力的方法，这种方法老少皆宜、操作简便，不仅能够节省出大量的，也可以节约出很多的时间。很多人都尝试过节食减肥，但是节食就真的能够减肥吗？真的没有丝毫副作用吗？答案必然是否定的！很多节食减肥者以水果和水煮青菜代替主食，几天下来，除了气色不佳外，往往还造成大脑缺氧，头晕眼花，即使饿的直打鼓，也为了心中那个瘦身的下来，有的甚至因为低血糖导致昏迷被送进医院，被医生并发才善罢甘休。
2、男士减肥之服用减肥产品：与节食截然相反的“吃”减肥产品，虽然从形式上不同，但目的都是一样的。与节食有异曲同工之妙的是，吃减肥产品同样省力，见效快，而且最令肥胖人士开心的是，不用痛苦的节食，依然可以享受美食。但是，如今市面上减肥产品鱼龙混杂，一定要注意辨别